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上學期第一次參加較正式的比賽

系上的班際羽球賽

說實在的

在場上真得很緊張　雖然心中已經告訴過自己這是一場不在乎輸贏的比賽

但能贏當然是最好

所以覺得打得沒有很好

有好幾球從發球就失誤了

反而靠Brian得了好多分

我想在場上的情緒管理要多多加強

最近練球時

因為很無聊的事不高興

所以身體變得很僵硬

教練一直說：「放鬆，放鬆，再放鬆」

可想而知我多麼的硬

之後想法快樂點

打得球就稍有水準了

打球就是讓自己快樂的

如果帶著很不佳情緒上場時

一定會讓程度下降很多

快樂打球　這點在心理上要加強～
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